金针菇与本品同食可促进看法发展。小孩时常吃它郑州调查公司，变得更智谋。尝试一下。

金针菇养分价值很高，含有卵白质、脂肪、多种养分身分、粗纤维、胡萝卜素以及东谈主体所需的8种氨基酸，赖氨酸含量最高。金针菇含有多种东谈主体必需的氨基酸，心灵，尤其是孩子的身高和才调发育。 。

从金针菇中提真金不怕火的金针菇多糖，能加多SOD氧化酶等酶的活性，擢升撤废解放基的才调，谨防脂质过氧化，擢升肝脏撤废解放基的才调，起到保护和滋补肝脏的作用。

金针菇的养分价值比拟丰富，其中一些养分物资不错促进儿童才调的发育，是以金针菇将金针菇称为“拼图蘑菇”。

健康婚配：金针菇五花肉卷

材料：五花肉切成薄片300克，金针菇1包，神秘顾客介绍盐适量，味精极少，酸橙汁极少。

锻练：

1.五花肉加极少盐、味精调味。

2.金针菇洗净。取金针菇，包在薄薄的五花肉里，终末加一丝汁，让五花肉粘在全部。

3、用不粘锅，成功将卷好的五花肉煎至名义焦黄。 （此时香味如故迷惑你，念念马上吃掉了）

4. 倒入碗中，放入锅中，煮五分钟后即可食用。 （菜上一定要盖上盖子，以免蒸汽回流到菜上，影响举座滋味。）蒸的贪图是保证猪肚内部熟。

你可爱吃猪肉配金针菇吗？

（图片来自网络）郑州调查公司